早朝勤務、トイレが近くて困っています。

20代/女性 - 2013/04/22

コンビニでアルバイトをしていて、学生の卒業に伴って日中の勤務に加えて早朝勤務をすることになりました。
まだまだ朝方は冷え込みが酷いので、元々頻尿で悩んでいることもあって、トイレにすぐ行きたくなったらどうしようと不安です。
ただでさえ緊張しぃで、慣れない時間・仕事相手・作業内容というのが余計に不安を感じる原因になっているみたいで、酷いときは勤務開始から10分経たないうちに尿意を感じてトイレ、その後も30分も経たないうちにトイレに行きたくなり大変でした。

バイク通勤なので、その冷えもあるのではと思ってカイロを靴下とインナーに貼り、ジーパンの下にタイツとレギンス、ジーパンの上にウインドブレーカーを履いて、モッズコートを着て出勤するようにしました。
仕事中はレギンスを脱いで、ジーパンのポケットには貼らないカイロを一個入れています。
寝る前には水分を避け、起きてからも一滴も呑みません。
でも、起きてから1回、出勤する前に１回、約15分後に職場について仕事開始までに多いときで2回行ったりしています。

さらに、生理中は特にトイレが近いです。

正直、仕事に集中出来なくて辛すぎます。
のどが弱いので、朝一番は声がカスカスで、痰がすごくからんで接客に支障を来してしまうので、なるべく水分をとってのどを潤わせたいです。
仕事中に何度も何度もトイレに行くと仕事で組む相手にも迷惑をかけてしまうので、いっそ吸水パッドでも使おうかとも考えてしまいました。
でもまだ20代前半だし、恥ずかしいから嫌だなと思っています。
でも、失禁の恐れなどもあり、辛いです。

ちなみに以前に頻尿が原因で仕事にならなくて辞めたことが何度かあります。
良い解決策がありましたら教えて下さい、よろしくお願い致します。