うつ病治療中の罪悪感と不安
person40代/男性 -
現在、私は2回目のうつ病の発症となり、会社の計らいにより、会社での所属職位はそのままで、ストレスのかからないように工場現場での軽作業に応援という形で通院しながら出社しています。ゆくゆく病状がよくなれば元の職場に復帰する予定です。しかし元の職場は元々、私と女性の2人でこなしていました。私が元の職場を離れる際、2人でこなしていた仕事が彼女に集中してしまうため、上司にフォローをお願いしていました。しかし自分ひとりが逃げ出してしまった罪悪感があり申し訳ない気持ちで一杯でした。それを別の女性に話したところ、彼女から「仕事のことは気にしないで下さい。私ひとりで無理なら上司にかけあいます。治療して復帰できる日を待ってます」という趣旨のメールをもらいました。しかし最近よく私の残した仕事の不手際で彼女が奔走していたり、すごく忙しそうにしてるのを見ると、罪悪感が大きくなり、また以前のように顔を合わせても冗談などもなく、よそよそしくなった気がします。上司などは「自分が良くなることだけ考えろ」と言いますが、なかなかそう考えれないのが現状です。実は以前のうつ病の時に今の病院で認知行動療法を並行してやっていたのですが、その時にすごく症状が改善しました。今はその先生はおられませんが、その先生の行き先を主治医に聞くことは失礼でしょうか。大変な長文お許しください
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