貧血と緑茶

2007/01/20

健康診断で「貧血」と判断されました。鉄剤などは飲んでいません。
お茶が好きで、毎食後や休憩時間によく飲むのですが、貧血だと問題がありますか?
お茶以外にも、食生活で摂るべきでない食べ物・飲み物などはありますか?

教えてくださるようお願い致します。

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