痩せない
person30代/女性 -
昔から食べても食べても太らない体質だったのに、20代後半からブクブク太り出して、今では80キロ越えです。
ダイエットしたことがなく痩せ方がわかりません。
食事制限しても80台を切りません。
運動はチャリで行ったり来たりしています。
睡眠障害があって、薬の副作用もあるとは思いますが…
どうしたらいいでしょう。
お酒はあまり飲みません
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。