気分が落ち込み辛いです…

person40代/女性 -

今日も、気分が落ち込み辛いです…。私の好きな事も出来なく、人間らしい生活を送る為にはこの長いトンネルから抜け出すには、どうしたらいいでしょうか??頭がすごく、重たいです。すみません…よかったらお答え下さい

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