便秘薬の浣腸に依存してます。

30代/女性 - 2013/05/01

今まで誰にも相談出来ませんでした。
私は、15年以上、毎日のように、便を出す為に浣腸を使用しています。
完全に依存症です。
下剤に依存してしまうと怖いという話は聞いていたので、浣腸にしたのが始まりです。
薬に身体が慣れて、自力で出せなくなるということは、今のところありません。
体調不良で下痢にもなりますし、浣腸を止めようと、使用するのをガマンした時も、元々スゴイ便秘なので毎日は出ませんが、３日に１回くらいは出ました。
浣腸であれば、回数を減らすくらいで使用していても大丈夫でしょうか？
それとも体質改善を頑張り、使用を止めて、自力で出せるようにすべきですか？
ガスも溜まりやすい為、オナカが痛くなってしまうので、なかなか抜け出せません。
アドバイスをお願いいたします。