腹直筋離開、白線ヘルニア?腹直筋ヘルニア?

person30代/女性 -

産後5カ月たちました。
産後すぐからなのですが元から太めですがおなかがかなり出ていました。
位置はおへその少し上辺りでなめらかなカーブで出ているのでただの脂肪だと思っていたのですが
寝転んでいるとペタンコになるしおかしいのかなと思って調べたら白線ヘルニア?
腹直筋ヘルニアが似ていると思いました。

寝転んで少し頭を上げてお腹に力を入れたらおへそが出臍になるので腹直筋離開だとは思います。

へそより上の出っ張りの方が気になります。
本当に臨月妊婦さんのような形です。

下っ腹はタプタプですが上だけお腹が出る事ありますか?
痛みも何もなく脂肪だから痩せたらへこむと思っていたのですが
やはり調べたら怖くなってきました。

ヘルニアだったらどんな症状でしょうか?

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