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person10代/女性 -
考えすぎてお腹痛くなります。
親からのプレッシャーや仕事探しの不安などいろいろ考えてしまいお腹痛くなります。過呼吸持ちで腹痛がくると過呼吸がおこります。時々気を失いかけたりしました。袋使ってます。
なにも考えないようにしたいのですが無理です。
どうしたらいいですか?
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