動悸がします。
person20代/女性 -
質問させていただきます。
四月に転職をして一ヶ月が経ちます。
四月末くらいから、動悸が毎日のようにしています。
元々、動悸はあったのですが最近は毎日あります。
転職してすぐに責任のあるポジションにつかされ、学卒の子の世話まで任されました。
経験者なので引っ張っていかないといけないんですが、私は性格上引っ張っていくタイプではありません。
その状況になり始めた時から動悸が毎日止まらなくなってしまいました。
毎日夜も遅く、休みもなかなかありません。
動悸は精神的なものからきてるのでしょうか？
毎日、今日は何が起こるんだろうと思いながら出勤しています。
元々パニックになりやすく、呼吸が苦しくなったり動悸がしたり、血の気が引いたりもする人間です。
動悸の解消方はないでしょうか…？
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