脈飛びについて。

person20代/女性 -

20代後半、産後2年目の物です。
ここ1ケ月以上前から、脈がよく飛ぶようになりました。
飛ぶようになる前の月には、凝りや疲れが酷く、また解したりリラックスする時間も殆ど無く、毎日疲れが取れないといった感じでした。
今は、疲れたらなるべく解したりと心掛けてはいます。
10年ぐらい前にも脈が飛んだことがあり、24時間の心電図で検査しましたが異常なしでした。
4年ぐらい前には、自律神経のバランスが乱れていると言われました。
やはり自律神経のバランスの乱れが、大きく影響しますか?
生活状況を見直すと、症状が改善することもありますか?

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