冷え性で悩んでいます。
person30代/女性 -
私は手足の先だけが冷たくなる末端冷え性です。
体を冷やさない様に冷たい物はなるべく控え、生姜を食事によく取り入れたりしています。毎日仕事で動いてもいますが…特に変化はありません。
体質なのかなぁとあきらめた事もありましたが職場でも手の冷たさに驚かれます。
体温も35℃台です。
何か改善策はないでしょうか？
漢方薬など薬を飲んだ方がいいのでしょうか？
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