虚弱体質改善について
30代の女性です。
もともと体力がなく、子どもの頃は起立性調節障害だったのですが、
先日 腎盂炎になってからどうしてもしなくてはならない用事以外は
寝込んでいるほど身体のだるさや頭痛が続くようになってしまいました。
横になっても辛くてうんうんいって寝ていて眠っても悪夢が続きます。
少し根をつめたりするだけでめまいやインフルエンザの時のような倦怠感が出てしまいます。
また、動悸もひどく鍼灸院に行くと脈がおかしいと言われます。
虚弱体質を改善するにはどうしたらいいでしょうか。
いわゆる養命酒などは効果があるでしょうか。
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