不安になります。
person40代/女性 -
こんにちは。何度かお世話になっています。
今回もよろしくお願い致します。
私は団地に住んでおり、団地内からの音が気になる。との相談で以前お世話になりました。
先月から短時間のパートを始め、気がまぎれるのか、以前ほどは気にならなくなりました。
ただ、時々音が気になり過ぎてしまい、落ち着かなくなります。軽く動悸がしたりする時もあります。
時々無償に寂しくなったり、自分がいなくても誰も困らない。など考えたり、訳もなく泣きたくなります。
気分が落ち込み、不安な気持ちになったりします。
眠りも浅かったり、よく眠れなかったりします。
これは陽気のせいなのでしょうか?
気の持ちようでしょうか?長文ですがよろしくお願い致します。
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