注意欠陥多動障害
person20代/男性 -
注意欠陥多動障害（ADHD）についての質問です。
この障害を軽減するためには、ワーキングメモリートレーニングや、薬物療法で軽減できると知りました。
しかし、その方法以外で他に軽減できる 方法はありますか？
それと、食事療法でも多少ですが軽減できることは知りましたが何を食せば軽減できるのかがわかりません。教えていただけますでしょうか？できたら回答した方法にリスクがあればそれも教えてください。
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