うつ病の再発防止策を教えてください。

30代/男性 - 2013/05/25

9年前にうつ病と診断され、2年間の通院を経ましたが、
当時の仕事は退職しました。その後も通院はしていましたが、
何度も就職・離職を繰り返していました。

2年前に再発して退職後、今日まで主夫として家事・育児を
行ってきましたが、来月より再び仕事に就くことになりました。

自分にとって良い仕事にめぐり合えたので、過去のように
再発して離職という辛い思いはしたくありません。
何としてもこの仕事を無事にこなしていきたいので、再発
防止策を教えて頂きたいのです。

ちなみに2年前の退職後、通院・薬の服用はしていません。
特に再発したという自覚症状もありません。
ご回答をよろしくお願いいたします。