自分の健康について

30代/女性 - 2013/05/25

ここ2〜3週間一日中憂鬱でなりません。
今年に入り母が大腸癌の手術をうけ、ここ1週間前父が腎臓が悪く入院しました。
私は1人娘です。最近家族が風邪をひいたりヘルペスになったり大変なことが続いています。そこに私もヘルペスと慢性扁桃炎になりました。私もなにかおおきな病気になるのではないか、扁桃炎から腎臓が悪くなるんだ…など不安ばかりで携帯で調べてばかり。それがまた不安をあおっているのはわかるのですが…主人も優しくかわいい幼い3人の子供もいます。私になにかあったら、入院でもしたらどうなるんだ…と考えると頭がパニックになりただただ悲しくなります。
血液検査など行い、大丈夫ですといわれればわたしは安心するのでしょうか…それをしてまたなにかをみつけてこのような気持ちになるような気もします。
今じぶんがなにをしたらいいのかを見失いかけています。やってあげたいことがたくさんあるのに一日中憂鬱な気持ちで家事もはかどりません。どうしたらよいのでしょうか…。