憂鬱
person50代/女性 -
お世話になります。ここ何カ月も憂鬱な気分があります。パニック障害の薬を5年ほど飲んでいて最近はめったに発作は起きません。ただ毎日のように憂鬱です。なんとか頑張って家のことはやっています。でも家族みんなの相手をするのがしんどいです。皆か私に頼ってきて受け入れがたいときもあります。
高齢の親がいますし、つい最近娘が里帰り出産して孫も産まれました。うれしいけどしんどいです。一番の不満は夫と話ができないこと。自分ばかり一人演説のようにしゃべり続けます。真面目に仕事はしますので私のわがままかもしれません。今の全てを投げ出してしまいたくなります。長くなってすみません。わがままなだけでしょうか?アドバイスいただけたら幸いです。
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