変形性関節症の初期
person30代/女性 -
今日病院に行き、変形性膝関節症の初期と言われました。
膝にヒアルロンサンの注射を射ちました。
入浴は、今日はさけましたが、明日の夜から大丈夫でしょうか?
あと、体操をして膝を鍛えて と言われて貰ったパンフレットに書かれていた体操をしました。でもまだ膝が痛くてなかなか思うように体が動きません。
体重も落とすように言われたので、ウォーキングを考えてますが、今の状態から初めても大丈夫でしょうか?
痛みが和らいでからの方がいいでしょうか?
ダイエットにウォーキング 膝に負担がかかり悪化しないか心配ですが、大丈夫でしょうか?
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