月経前症候群について
person30代/女性 -
月経前症候群が段々酷くなって来ています。
生理は26～28日周期で規則的に来ています。
月経前症候群を軽くするには、やはりルナベルなどの薬しか無いのでしょうか??
2年程前に1度ルナベルを飲んでいた時期がありますが、妊娠を考える様になり辞めました。今も考えているので、薬は飲みたくありません。
薬を飲む以外で改善方法があれば教えて下さい。
よろしくお願いします。
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