これって適応障害?
person20代/女性 -
春から社会人になりました。新しい環境、職場に馴染めず、仕事に行くことが億劫になっています。
もともと、コミュニケーションを取ることが苦手で、職場でも上手く取れず、居場所がありません。また、自分がやりたいこと、やらなければならないことについて、頭では分かっているのですが体がついていきません。仕事がこなせないことで焦燥感や不安感ばかりが強くなっています。
また、電話に出たり、上司へ報告や連絡をしようとすると、冷や汗や動悸が止まらなくなるし、周りの目や会話が気になって仕事に集中できません。
その他にも、頭痛や吐き気が突発的に出たり、急に泣けてくる、倦怠感がある、朝起きるのが辛い、といったことがあります。
これって適応障害なのでしょうか。それとも性格からくるものでしょうか。教えてください。
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