こむらがえり
うちの主人の事なんですが、よく足がつったり、こむらがえりをしたりします。寝ている時にもおこり、『痛い』とさけぶんです。最近回数が多くとても心配です。このようになる原因は何でしょうか?予防法とこむらがえりが起こった時の対処法はありますか?よろしくお願いします。
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