自律神経と発汗の関係
person20代/男性 -
私はちょっとした緊張や、寒暖の差、運動等で汗を顔に、目に見えてわかるほどかきます。また、顔も赤面し易いです。
この発汗と自律神経との関係はあるでしょうか。
また、自律神経はなにかしらの訓練等である程度は自身の意思でコントロールできるものなのでしょうか。最近、深呼吸で交感神経にスイッチが入る等を目にします。
中学、高校あたりの時期には、はっきりとその自覚があり、それ以前は意識していませんでしたがおそらく同様の状態であったと思います。
体型は小学校低学年の時あたりはぽっちゃりしていたようですが、それ以降は自他ともにそのような認識はないような体型です。むしろ、少し痩せているとの指摘があるくらいです。
性格は几帳面でストレスを感じやすいタイプだと自分では認識しております。
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