低血圧になるのは普通ですか？
person20代/女性 -
もともと朝などでは100と少しくらいの血圧です。下は60くらいです。少し歩いたりすると110～120くらいになります。
水泳を一時間した後、シャワーを浴びて、お風呂に入り、髪を乾かした後にいつも運動後だるいので血圧を別々の日に三回はかりました。86、91、98でした。三回目に関しては運動前にはかったら102でした。
運動後は心拍数も120くらいです。下の血圧は60くらいです。
立ちくらみもあります。
慢性的にだるく、特にいまの時期は動きたくなくなります。
改善する方法はないのでしょうか？
それとも普通の状態ですか？
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