鬱なのか
29才3児のママです。結婚してから気分の浮き沈みがあり自分で鬱なのではないかと思うことが多くなりました。
☆主人が育児に協力せず自分の趣味であるゲームをしていたり…口に出して言えばいいのかもしれませんがそれが出来ずにいつも心がモヤモヤ顔を見ればイライラ… ☆ママ友…昔仲良かった友達はメールも来なくなって私の知らない所でみんなで集まっているのでは…と除け者にされているような予感。輪に入っていないと嫌われてるんじゃないかといつも心配 ☆子供が障害をもっているのでいつも頑張らないといけない。でも思うように行かず子供に怒りあとから嫌悪感に陥る。 ☆金銭…自分がしっかり管理しなくてはいけないのに思うようにいかない。相談する人もいない。☆周りからはいつも明るいと思われているのでなかなか悩みが打ち明けられない。
こんな症状でも?鬱ですか?もうどうしていいのかわからなくて…
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