乱視と過矯正について

person30代/女性 -

過矯正と乱視について教えてください。
○過矯正により、毛様体が過緊張状態になっていて、それがほぐれて、視力がある程度戻りました。過矯正のメガネから最初は1段階ずつさげ、3週間くらいでずいぶん遠くも見えるようになり(両目で1.5)なので更に右は2段階、左は1段階下げ、それでずいぶん楽になり眼精疲労がとれました。今回のメガネは、少し良くなりましたが(0.7しか見えなかったのが、両目で0.9くらいまで回復)、目の疲れも感じないし、もう過緊張状態は解除され、過緊張状態の解除による視力の回復は、これで頭打ちでしょうか??今回のメガネも3週間くらいですが、もう少し様子見る価値はありますか?頭打ちだったらもう1段階だけ度数を上げたい感じです(出かけるとき)。だいたいどれくらい様子見るものなのでしょう?1か月ほどでしょうか??
○あと乱視についてですが、度数を下げた時に今まで左だけ入れてた乱視(-0.5)も抜きました。データーでは、左が-0.75、右が-0.5です。抜いても良いくらいの弱い乱視と聞いたので、抜いてみましたが、乱視は、よくなったりしないでしょうか?例えば、今まではメガネの矯正で修正されていたものが、弱い乱視くらいであれば、脳が修正してくれるようになってくるなど。コンタクトはソフトを使用していますが、乱視用はしていません。乱視は矯正しないと進みますか?今までずっと-0.5の乱視度数を入れていたので、なかなか脳が修正するとかは難しいでしょうか?乱視は矯正していたから、乱視が進まずこれたのでしょうか?もし、乱視が進むとしたらどういう理由でしょうか?(目の酷使、老化、うつぶせ寝での圧迫、コンタクトの使用など原因になりますか?)ネットでは、乱視はある程度までで進まなくなるとかも。このくらいの乱視であれば、気にしなくて良いでしょうか?
以上質問ですが、どうかよろしくお願いします!!

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