よく寝たと感じることがなくなった。

2007/02/03

昔はよく寝たな〜とたまに感じていたものですが、
ここ10年以上長い時間寝ても、よく寝たなと感じることがありませんし、疲れも取れません。
いびきはかいているみたいです。
178cmで72kなので太っているほうではないと思うのですが、ぐっすり寝る方法はないでしょうか?

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