ほほえむカメさん先生お願いします。
person40代/女性 -
気付いたら投稿終了でした。またお願いします!
40分前…眠くなくてもお薬飲んで寝るようにするのがベストと言う事ですか？
2回目…また眠れず不安感でいっぱいになりそうで眠るのが怖い…。
不安な時…音楽聞きながら寝たら眠れるかな…。
忙しい日々を過ごしてたら疲れて何も考えずに眠れるかな…。
『気持ちのゆとり』まだまだ持てそうにない…。
相変わらずですが、よろしくお願いします！
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