同じ失敗 同じ反省

2007/02/03

現在3歳の男の子の母です。今、精神科を受診しようか悩んでいます。私はもともと気分の沈みこみが激しかったのですが、産後生理前に精神的につらくなることがより顕著になりました。そしてそれはおおむね息子へとぶつけてしまいます。自分でもあきれてしまうほどの些細なことで感情が抑えられなくなって、物を投げつけて壊したり、息子にひどい言葉を投げてしまったりします。もうこんなことは絶対にしないと思っても、同じ事をして余計に落ち込んで、さらに息子につらく当たる。ひどい悪循環です。実は私の母がひどい躁うつ病で、そのことが原因で母とは色々とつらいことがたくさんありました。なのに、私は母と同じようなことをして息子を追い詰めて悲しませています。こんな自分を何とかしたいといつも思っています。いっそのこと精神科を受診したほうが楽になれるのでしょうか?お薬で解決することは私自身の根本的な解決にはならないような気がして、どうしても踏み出せないでいます。何かアドバイスいただければ幸いです。