滑液包炎について

person40代/女性 -

膝をつくと激痛がはしり、ぶつけたのかなとおもいましたが、指で押しても痛くないのでネットで調べたら滑液包炎ではないかと思います。
趣味のレベルですが、フラダンスをしています。
関係ありますか?痛いのは左だけで激しい痛みを感じるのは、膝をついた時だけです。(しゃがんだりする時も両足が多少痛いですが、年齢的なものかと思っているのですが・・)
放置していても大丈夫でしょうか?
フラダンスは続けたいのですが、問題ありますか?

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