人と関わる事に苦痛を感じます
こんばんは。私は人と関わる事に、苦痛を感じます。外見の事で陰口を言われたりして、自分を醜く感じる様になりました。化粧をして、自分を変える様、自分なりに努力はしているんですが、自分を醜いと思う気持ちは治らず、人も自分を醜い人だと思っているという、被害妄想に陥ってしまいます。元々、人見知りが激しい方でして、それも苦痛に繋がっています。私も21歳で、いい年して無職でいる訳にもいかないと思っています。働きたい気持ちはあるのですが、どうすれば、この気持ちは無くなりますか?
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