捻挫ですかね？わかりません(;o;)
person30代/女性 -
月曜日にスポーツジムでダンスを踊りました。まだ全然上手に動けないのでインストラクターさんを見ながらついていくのがやっとな感じで…ようやく終わったら左足に違和感がありました。いつ挫いたのか、どうなってしまったのか…気づいた時には痛みがでておりました。どこが痛いかハッキリわからないのですが一応何ヵ所かモーラステープを貼っています。腫れてるわけではないと思いますし、歩くのにあまり支障はないです。
だけど、じっとしていていざ動きだす時は、少し痛みます。あとヒール履くと少し痛むし歩きが長時間になるとやはり痛みがでてきてしまいます。(>_<)
明日またジムでダンスがあるんですが何だかやれそうな感じがするんですがやらない方がいいですか？病院は行くべきですか？捻挫ですか？何なのかわかりません。質問ばかりですみませんがご回答宜しくお願いいたします。
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