人から嫌われる(性格を変えたい)
person30代/女性 -
小学校から現在まで、人から嫌われやすいです。
人の目が異常に気になり、自分の考えを無視して、相手がどう思うかを意識して行動してしまいます。
相手の反応に敏感で「何かしてしまったか？嫌われたか？」とちょっとした事でクヨクヨしてしまいます。マイナス思考で人見知りです。どう行動するべきか意識しすぎて不自然になり、変わり者だと思われてしまいます。人の話を最後まで聞けず、途中でさえぎって結論を言ってしまいう癖があります。
みんなから好かれないまでも、嫌われないように変わるにはどうすれば良いでしょうか。心療内科はこのようは悩みでも通う意味はありますでしょうか。
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