目覚めの動悸

person30代/女性 -

ここ一年程前から寝起き(目覚めた瞬間)にドキドキし始める動悸がするようになりました。最近頻度がまして暑くなり出してからほぼ毎日です。目覚めた時なのではっきり時計の秒針を見ながらきちんと正確には計れてないと思いますが100以上あると思います。
何もしないと2分ぐらいの間で徐々に収まります。ゆっくり深呼吸とゆうか複式呼吸をするともう少し早く1分ぐらいで徐々に収まってきます。
元々よく目が覚める上にここ最近では暑さで余計に目が覚める回数も増える為、ひと晩で何回か目覚めるうちの一回はそういった症状になります。ホルターは 過去に3回ほど、エコーは2回ほど撮りましたがその時は寝起きの動悸でかかった訳ではありません。
期外収縮もありますが問題ないとの事でこの寝起きの動悸も期外収縮でなくドキドキする動悸です。朝や昼寝の時など寝起きに限っての症状ですが何が考えられるでしょうか?
よろしくお願いいたします。

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