不安に陥ると過眠になります

person30代/男性 -

うつ病と適応障害で5年ほどたち、今年の2月に前の会社を退職して休養していました。
今月に入り、日雇いの派遣会社に登録して席をおきまして荷物の仕分け作業を3日間、3日おき位にやりました。
筋肉痛と青アザを作りながら社会復帰を出来たと思い、4日目の仕事を予約したのですが、不安感でいっぱいになってきたのと疲れが残っていたのか?で過眠になってしまい集合場所にも行けずに迷惑をかけてしまいました。
メールで欠席の理由を報告しましたが、その後、電話をして欠席理由を述べてくださいと返信されましたが、過眠続きと不安が増大して連絡を出来ないままです。
相手から電話が何度か返信メールの前にかかってきてましたが出るのが怖くなりでれませんでした。
これは適応障害の症状でしょうか?
虐めや親からの罵声やパワハラで適応障害になっています。
現場仕事も精神的にも体力的にもしんどかったです。

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