突然心臓がドキドキする

person20代/女性 -

こんにちは。
最近、普通に座っている時などに突然心臓が早くなる時があります。
普段の心拍数は、1分間に80回程度です。
心拍数が速くなった時は、自分でもどきどきしているのが分かります。

最近では、5月の末に胸のレントゲンを撮りましたが、異常はありませんでした。
また、寝るときに心臓がドキドキして寝るのに苦労する時がありますが、今は起きません。

心臓がドキドキするのは1回に5秒程度で治まり、胸痛はありません。ただ、ドキドキするだけです。

私自身は近々大事な試験を控えており、ずっと緊張しています。「受からなかったらどうしよう」とか、「試験上手くいくだろうか」と考えすぎています。
また、元々精神的に弱く、そのせいで体調を崩す(食欲をなくす)こともあります。

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