気持ちが不安定です
person30代/女性 -
最近、心の中の80%くらいが不平不満や暗い考えや不親切な気持ちで占められています。部屋はぐちゃぐちゃで何もしたくありません!仕事には行ってますが。早く寝ればいいのに無駄に夜更かしをして寝起きは最悪です。元々の性格もやる気があるほうではないですが、去年末くらいから、無気力さがひどいような気がします。今年の春くらいは特にしんどくて五月病かうつ病とかなのかなと思い、あるサイトでうつ病危険度チェックとゆうものをやってみました。結果はうつ病の可能性が70%で高めだったと思います。(ハッキリ覚えてませんが)今までは自分の性格の問題だと思ってちゃんと頑張らんといけんって思ってましたが、最近は何となく誰かに相談した方がいいような気がしてきました。友達に相談するとかではなく…専門の人に。簡単に言うと、人が嫌です、面倒臭いです。知り合い、他人に関わらず。でも、職場の人が一番かな。でも、その人達に非はないです。いい人いい子ばっかりです。どんな仕事だって多少の人間関係の問題はあるのは分かってます!つまり、私のはそういうことではないんです。誰かと揉めてるとか嫌な人がいるとかいじめがあるとかそんなんでは一切ないんです。でも友達はいます。やはり、助けが必要でしょうか、それとも性格の問題でしょうか?
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