復職後の気持ちの揺さぶりについて
person50代/男性 -
昨日土曜に会社の勉強会と歓迎会がありまして復職直後に上司から歓迎会だけ出てほしいと言われいいですよと答えました。金曜に同僚の仲の良い先輩からそれに参加するのは良くないからやめたほうがよいと言われました。理由は職場の同僚の集まりだと大勢いて仕事の話になることと私の病について根掘り葉掘り聞かれることもあるのでそれを避けるためにとのことです。言われてみればそうだなと思い断りを入れました。土曜の夕方に会社の会議に出ていた人から電話があって歓迎会に来ないのですかと連絡がありました。断りの連絡は昨日していることを伝えたと話しましたがやはり病気について少し聞かれました。それで昨日土曜は一日中家の中に一人でいてゴロゴロしたり昼寝をしたり英語の勉強などをしておりました。夜になるとまたリビングで夜中まで寝てしまいました。それから本日朝起きたときには気分が悪く落ち込みを感じるようになってあまりいい状態ではありません。うつになるとこういう揺さぶりがあるのはわかっているのですがいつになったら落ち着くのでしょうか?不安でたまりません。どう対処していったらよいか教えてください。心のありようについて教えてください。本当にこのうつの状態が治るのでしょうか?
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