生理前の気分の落ち込みイライラについて
person30代/女性 -
ここ最近生理前のイライラ、気分の落ち込みがひどく、困っています。
職場で泣きそうになったり、子どもを怒鳴ってしまったり、夫に八つ当たりしてしまい喧嘩になったりしてしまい自己嫌悪になります。
半年位前からピルを飲み始め少しは良くなったように思っていましたが、今はどんどんひどくなっているような気がします。
良くなる方法が有りましたらお教えください。よろしくお願いいたします。
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