左肩が痛い
昨夜、買い物して、マイバックを車に乗せるとき、狭かったので変な持ち方で助手席に乗せました。
その後から左肩が痛くて・・・
左手を上に上げるのに痛みがあるときとないときがあります。筋を痛めてしまったのでしょうか?
知人に聞くと整形外科に行っても湿布くれるだけなので湿布貼っていれば良くなるよ!と言われまだ病院には行っていませんせん。リハビリみたいに出来る範囲で動かした方がいいのでしょうか?
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