メニエール症候群の治療について

40代/女性 - 2013/07/31

2ケ月前から、耳閉感、物音の不快な響き、難聴、軽いめまいを自覚し、耳鼻科でメニエール症候群と診断されました。最近難聴、めまいは悪化し、難聴は会話が聞き取れないこともあり、今週末のめまいは起き上がれず、救急外来でメイロンの点滴をしました。医師からストレスをためずに普通に生活してよいと言われましたが、現在、小学校に勤務し、夏休みもほぼ毎日部活指導があり、お盆以外出勤します。また、電車やバスの遠距離通勤のため、めまい発作が外出時に起きる不安が強くなりました。それから、来月音楽関係のコンクールに、団体の部で演奏者として出場することになっていますが、代わりの演奏者をさがしていますが、難しいです。
知り合いから、今安静にしないと聴力が戻らず、治らなくなるという話を聞いたのですが、安静を保つことで予後がよくなることはありますか?また、ネットを検索するとメイロンなどの注射に通ってめまいの治療した体験もありましたが、どうなのでしょうか?また医師から、ステロイドの話も出ますが、試したほうがよいか悩みます。
医師からメニエールは繰り返す特徴があり、なかなか完治せず、長いつきあいになると聞き、帰宅して涙が出ました。夏休み明けに、子どもたちと元気に活動できるか心配です。音楽をやっているので、聴力が悪化したまま戻らなくなる不安、めまいで日常生活が制限される恐怖に支配されるようになりました。気にしすぎは悪循環になると言われましたが、悲観的になります。
試せることがあれば努力したいと思います。アドバイスよろしくお願いします。