足の付け根の外側が痛いです

2013/08/04

昨日サンダルで6キロほど荷物を持って歩いたんですが、それから左足の付け根の外側の骨というか、関節が歩いたり足を回したり、足を曲げ伸ばしすると痛みが走ります。
これは一時的なものでしばらくすればなおりますでしょうか?
また早く痛みをとるには湿布とかで冷やしたほうがいいでしょうか?

よろしくおねがいします。
30代女性

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