境界型糖尿病について
person30代/女性 -
健康診断でHbA1cが軽度異常ということで、ブドウ糖負荷試験を受けたところ、糖尿病の境界型にあたると診断され、食事と運動を気を付けるよう言われました。
31歳女性 165センチ 62キロです。
以下、数値結果なのですが・・・
インスリン
前 3.9
30分 15.9
60分 25.2
120分 36.2
血糖値
前 89
30分 167
60分 200
120分 173
HbA1c(NGSP) 5.5
インスリン抵抗性指数 0.9
IRI/BS比 0.15
インスリンが出るのが遅いということだったのですが、これは2型糖尿病と考えて良いのでしょうか？？
また、食事と運動に気を付けるだけで少しは改善できますでしょうか？？
現在、朝と夜にそれぞれ30分～40分の運動を始めました。
ストレスにならないように、2日やったら1日休むというペースで行っています。
食事も野菜から食べて、その後タンパク質、炭水化物を食べるというようにしておりますが、ただ、炭水化物を食べるのが怖くなってしまい、ご飯を抜いたりほんの少しだけにしたりと、勝手な自己判断の食事制限になってしまっています。
このような生活を数日続けていたところ、立ちくらみがひどくなってきてしまいました。
これは食事のせいなのか・・・もしかしたら糖尿病のせいなのでしょうか？
また、第二子の妊娠を希望しているのですが(できれば年内に)、内科だけでなく、かかりつけの産婦人科にも早めに相談した方が良いのでしょうか。
とりとめもなく、解りづらい記述で大変申し訳ありません。
今まで検査にひっかかることもなかったので、「まさかこんな早くに自分が」という気持ちでいっぱいです。
今では毎晩、不安で眠れません。
先生方の意見をお聞かせ願えないでしょうか。よろしくお願い致します。
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