体調を崩す原因は?

person20代/女性 -

仕事柄、1日12~15時間労働。月に260~300時間ほど働いてます。睡眠時間は3~5時間。この生活を7年続けてきました。
ここ2年くらいで半年に1回のペースで高熱で寝込むようになり、気管支喘息の再発。痛み止めを飲まないと動けないほどの頭痛。肩凝り。最近左胸が痛み、肋間軟骨石灰化が原因の肋間神経痛と診断されました。両目にいくつもものもらいができたり、不整脈だったり・・・。朝起きると身体が怠く、疲れがとれません。駅の階段を上るだけで動悸がします。気持ちだけは元気だと思っていましたが、落ち着かない感覚といいますか、スッキリしません。
不規則な生活をしていてもストレスがあっても元気な人はいますし、こんなに体調が悪くなって焦ってます。何か解決方法やお医者さまから見てのアドバイスあればお願いしたいです。

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