ほぼ毎日憂鬱です。
person20代/女性 -
今年20歳です。
私ゎ高校を中退し、それからゎ仕事をしても2ヶ月も持たず、ここ2年間は無職です。
20歳になったし、働かなきゃいけないとは思ってますが、働かなきゃ働かなきゃって考えると怖くなります。
全く知らない人でも目が合うと陰口言われたのかとか、色々悪い事ばかりが頭をよぎります。
人前に立つと緊張して話す事や身体を動かす事も出来ません。
日常で必要なお風呂に入る、ご飯を食べる、等も面倒に思えてきます。
早く寝よう等と思っても全然眠れません。
一度眠ったら、おこされても12時間以内にゎ中々起きません。
4年間毎日生き甲斐としてきた携帯ゲームも最近ゎやる気が出ない日もあり、ボーっと過ごしている事が多くなりました。
ちょっとした事でも、イライラして人に八つ当たりしたり、へこんだりしてしまい、感情のコントロールが全く出来ません。
人に関わる事が嫌なのに、特定の人だけしつこい程に必要としたり、その人がいなきゃ生きていけないと思います。
今教習所に通っていて第二段階で期限も後2週間できれてしまうので、頑張らなきゃと思っていても、一度注意されるとその後他の事を考えられなくなったり、また注意されたらどうしよう、と思うと教習所に行く気も出ません。
教習所の技能の試験や学科ゎ他の方と一緒に受けるみたいですが、全く知らない人が同じ空間にいるだけで緊張したり、陰口言われたらどうしよう等考えてしまいます。
これってただ、私が働きたくないのと教習所行きたくないから、ただの言い訳だって、周りの人に言われましたが。
本当にそうなのでしょうか？
精神科や心療内科へ行くべきでしょうか？
行くべきだとしても、無職で2千円位しか持ってませんがいけるのでしょうか？
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