緊張時の首の震えについて

person30代/女性 -

中学2年の頃より緊張したり怒られたりすると首が震えてました。今までだましだまし過ごしてきましたが、最近は家の外から出ただけで気持ちが不安定になり、首が震えます。
なにより困っているのは、毎朝仕事にいって1時間位たつまで、電話を取ったりするだけで震えてしまい、最近は仕事も続かず、恋愛もできません。男性を目の前にするだけで震えてしまい何もできません。今漢方薬の83番とどうしてもの時にセバゾンを服用していますが、セバゾンの効果も最近では余り感じられず、頭が痛くなるだけです。薬に耐性がついたのかも知れません。後会社の飲み会に参加するとき、緊張感からたまらず薬を服用したりしています、本当はダメなのはわかっているのですが、もうどうしたらいいか毎日生きている意味が見いだせずにいます。どうすれば症状を改善できますか?

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