低温期が長いです。

person30代/女性 -

妊娠を希望している31歳です。

私は周期がながく35〜40日で生理がきます。

その為排卵するまで時間がかかり、低温期がとても長いです。
排卵は大体24〜26日とかでして高温期に変わります。

高温期は11日ぐらいあります。

この低温期を短くするにはどうしたらいいですか?
排卵までの日にちが長い為生理がくる度また長く待たなければいけないのかと落ち込んでいます。

また、排卵期に伸びるおりものが出る月とでない月があるのですがやはりたくさん出たほうが妊娠しやすくなるのでしょうか?

よろしくお願いします。

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