心理カウンセリングについて
私は、集団の中にいると自分だけが浮いているのでは?とすぐに心配になったり、人の視線が自分に向いているように感じたり、笑い事や話し声が自分の悪口のように感じてしまったり、心配事や悩み事やストレスを感じると胸が苦しくなり心臓がドキドキします。胃炎にもなったことがあります。急に泣きそうになることもあります。
本当に人とのコミュニケーションが苦手です。
最近は学校にもあまり行けなくなり、学校での人間関係に耐えれなくなり中退することにしました。
それで、インターネット上で心理カウンセリングを行っている病院に相談をしました。
(親に悩み事とかが上手く言えないためこの方法しかなかったんです…)
そうしたら、対人恐怖症、心臓神経症などの神経症ではないかという返事が返って来ました。
これだけではよく分からないのですが、こういう場合はこれから心理カウンセリングに行くことによって改善されるのでしょうか?
春からバイトをしたいのですが、知らない人と話すのが苦手で電話もかけられずにいます…
この性格を治したいです!
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