金縛り?それとも病気?

朝方確か5時半ごろ子どもの泣き声で起き、すぐ止んだのでまた眠りにつき見た最初の夢の中で友達と歩いていると急に息が吸っても吐いても少しだけしか呼吸できず、息ができない!っと思った瞬間起きました。
2年前にも3回ほど違う夢の中で同じように呼吸が出来にくくなり、息ができない!っと思った瞬間に起きました。
2年前は夜中に授乳で起きて、その後眠りについた最初の夢の中で起こりました。
金縛りで呼吸困難になると聞いたことがあるのですが、これは金縛りなのでしょうか?典型的な目が覚めている感覚や周りの風景が見える、幻覚、幻聴などは全くありません。

36歳 主婦

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