糖尿病 疑い
person50代/男性 -
病院で今月健康診断の結果で、ヘモグロビンA1Cが5.9(去年5.7一昨年5.8)と診断されました。一昨年ブドウ糖負荷試験で糖尿病では無いが、生活改善する様言われました。
身長170 体重57Kg と痩せ気味で運動は定期的に行い、野菜類は採っているのですが、
夏場は、夏バテ仕事バテ防止の為、ドリンク、サプリメントを朝から飲む事が多かったり、昔から早食いの傾向があります。仕事も夜勤が有り、不規則です。
生活改善するには、野菜類を多く取りいれ、食事はゆっくりと食べカロリー計算し、定期的に運動し、煙草(1日10本)は辞める。改善法はそれ位でしょうか?
ヘモグロビンヘモグロビンA1Cが5.9というのは、糖尿病の黄色信号くらいなのでしょうか?
もともと低血圧気味(上平均110)で野菜類ばかり食べて、ふらふらで仕事になりません。何か良い改善策はありませんか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
