カプチーノ先生(*_*)、崖っぷちです(T_T)。

40代/女性 - 2013/08/25

カプチーノ先生、いつもアドバイスをありがとうございます。
カプチーノ先生、お陰様で、復職後、2週間無事、働くことが出来ました。
でも、体調が良いわけではなく、先週は気分の落ち込み、疲労感がひどく、でも、頑張って出勤し、帰りは、歩けない…、階段を登れない、家に着けない、職場に泊まっていきたいなど、考えていました。
私自身、無理矢理、復職に持っていったところがあり、もう、休めないというプレッシャーも強く、相変わらず、崖っぷち、綱渡りの私です。かなり、自分のなかでは追い詰められています(T_T)
精神安定剤で助けられることも多々です。
楽しいことも楽しいと感じられず、楽しみな事も、当日の体調がどうなるか心配で、楽しみに出来ません。
幸いな事に、昨日から少し、体調は上向き加減です!
カプチーノ先生、うつの症状と、休んではいけないプレッシャー、なんとか、緩和できる気持ちの持って生き方、ありませんか?
決めてしまった復職、何とか乗りきらねばなりません。
カプチーノ先生、アドバイスをよろしくお願いいたします(T_T)。